새벽러닝#러닝추천#러닝의매력#나이는숫자1 나이 잊은 40대, 새벽 러닝의 매력에 빠지다 1: 새벽 러닝, 지친 40대의 새로운 활력소아침잠이 많은 저에게 새벽에 일어나는 건 정말이지 고역이었습니다. 주말은 물론이고, 평일에도 겨우겨우 눈을 뜨면 출근 준비하기 바빴죠. '새벽에 러닝을 하는 사람들이 있다던데, 도대체 무슨 재미로 저렇게 부지런하게 움직일까?' 하고 생각만 하던 제가, 어느새 그 대열에 합류했습니다. 처음에는 그저 한 시간이라도 더 자고 싶다는 마음이 컸지만, 한 번 새벽 러닝의 매력에 빠지고 나니 이제는 알람 소리가 그렇게 반가울 수가 없습니다. 새벽 러닝은 지친 40대 직장인에게 새로운 활력소가 되어줍니다. 하루를 시작하기도 전에 이미 무언가를 해냈다는 성취감이 엄청나거든요. 다른 사람들이 아직 꿈나라에 있을 때, 저는 이미 땀을 흠뻑 흘리며 하루를 시작합니다. 출근길에 마.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음
