반응형 #지방간관리 #간건강지키기 #비알코올성지방간 #간에좋은음식 #만성피로해결 #밀크씨슬효능 #중년남성건강관리1 침묵의 장기 간, 지방간 관리법 아침에 눈을 뜨기가 유독 힘들고, 충분히 잤는데도 오후만 되면 쏟아지는 졸음과 피로감에 시달리고 계시지는 않습니까? 저 역시 예전에는 그저 업무 스트레스나 나이 탓이겠거니 하며 넘겼지만, 정기 검진에서 '지방간' 소견을 듣고 나서야 등등했던 자신감이 꺾였던 기억이 납니다. 간은 70% 이상 손상될 때까지 별다른 통증 신호를 보내지 않아 '침묵의 장기'라고 불립니다. 특히 회식이 잦고 기름진 안주를 즐기는 40대 남성들에게 지방간은 흔한 훈장처럼 여겨지기도 하지만, 이를 방치하면 간경화나 간암으로 이어지는 무서운 질병의 씨앗이 됩니다. 술을 마시는 분들뿐만 아니라 술을 전혀 마시지 않는 분들도 탄수화물 과다 섭취로 인해 비알코올성 지방간에 걸리는 경우가 아주 많습니다. 오늘은 우리의 지친 몸을 지탱해 주는.. 2025. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
