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중년 혈관 건강, 협심증 고혈압 예방 요즘처럼 여주와 이천 지역의 아침저녁 공기가 부쩍 쌀쌀해질 때면 유독 신경 쓰이는 건강 지표가 있습니다. 바로 혈압과 콜레스테롤 수치입니다. 기온이 급격히 떨어지면 혈관이 수축하면서 혈압이 상승하기 쉬운데, 이는 평소 혈관 건강이 좋지 않았던 분들에게는 큰 위협이 될 수 있습니다. 저 역시 건강 검진 때마다 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 조금씩 높아지는 것을 보며, 이제는 단순히 운에 맡길 나이가 아니라는 것을 실감하곤 합니다. 혈관은 우리 몸의 고속도로와 같아서 한곳만 막히거나 터져도 전신에 치명적인 문제를 일으킵니다. 특히 40대와 50대 남성들에게 고혈압과 고지혈증은 소리 없이 찾아와 심근경색이나 뇌졸중이라는 무서운 결과를 초래하는 침묵의 살인자입니다. 오늘은 병원에서 처방받는 약만큼이나 중요한,.. 2025. 12. 27.
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